Don't Paste the AI — 為什麼直接貼 AI 輸出是個壞習慣

從開發者的角度談「AI 貼上文化」的實際傷害 — code review 品質下降、文件失真、溝通失去人味，並帶入個人觀點：AI 是工具，不是直接貼上的理由。